#206 Hastighet 0,054 km/h ….

… är den hastigheten som Heinz ketchup rinner ur flaskan innan allt kommer. I alla fall om jag kommer ihåg rätt från en reklamfilm jag såg.

Kommer strax tillbaka till ketchupen och dess metafor, men kan ni tänka att det är en och en halv månad sedan senaste inlägget. Inte ofta det händer, men nu gjorde det så. Fråga mig inte varför, men kanske ska till och med jag skylla på värmen eller annat. Spelar roll?? Nu kör vi på igen…..

Under våren och sommaren har jag skakat mycket på flaskan och även nu en del i augusti. Hastigheten har helt klart ökat och det finns stora möjligheter att det blir värsta ketchupeffekten redan i september.

På samma som det är omöjligt att få ur någon ketchup ur flaskan om du inte skakar, är det svårt att få framgång utan prestation. Tack vare den härliga sommaren och bra avslut på semestern har jag haft en massa energi till att båda ringa och besöka befintliga kunder och nya möjliga dito. En del trevliga offerter är ute och samtidigt har en del blivit affärer.

Skrivit tidigare om SPQ Gold – testet för säljhinder. Det händer en hel del på den fronten också.

Främst att jag numera är ackrediterad konsult för testet. Gick utbildning i mitten på augusti. Dessutom gör vi ett nytt frukostmöte den 7 september för att surfa vidare på framgången från mötet i våras.

För Er som inte kommer ihåg min inledning:

En VD för ett större företag jag jobbade för tidigare sa ofta till sina anställda att det var viktigt med ”Balans i livet”. Faktum är att jag börja komma dit hän också. Lite skruvandes här och där så kommer det att bli fantastiskt bra. Dessutom mår jag fantastiskt mycket bättre när det är så. Framförallt semester och ledighet har gett mig en blodad tand. Det vill jag verkligen ha mer av.

Attityd är viktigt:

Att ge av mig själv känner jag att är bra på. Kanske därför jag är inom utbildningsbranschen både i mitt företag och som PT, men i perioder kanske jag inte fått lika mycket. Kan bero på att ovanstående är mitt jobb och att jag ska ge, men det som hänt sista halvåret (nästan) är att jag får massa tillbaka. Inte vad som helst utan det finaste som finns, nämligen kärlek.

Så häftigt att vara vi två och göra allt vi gör tillsammans. Om ni frågar mig; är det bara början. Kul med alla signaler som jag tolkar som att det är ömsesidigt.

Känns faktiskt #abrakadabra mest hela tiden.

På tal om detta – jag jämför inte eller det finns inga konkurrenssituationer no matter what!

Tack vare detta blir också en mer balanserad inställning till träning och ibland blir det träning tack vare detta, även lusten egentligen inte finns. Givande och tagande igen.

I september kommer det att hända en hel del. Inget snack om den saken. Frukostmötet, Bergsjöloppet, operation, Osloresa och lite annat smått och gott.

Inte så mycket serier nu för tiden. Kan bero på samma som jag skrivit tidigare. En serie blir det. Vi tittar på Prison Break tillsammans. Min tredje omgång med ”bröderna”, men det är värt det. Tillsammans funkar allt.

Framgång ska firas – i förra veckan fick jag en beställning på Personlig träning för säljare. Så här såg det ut när jag kom hem:

Löjrom är så gott.

Dessutom fick jag passande kexchoklad!

Tre saker som gläder:

  • Tillsammans är abrakabra.
  • Härligt det är igång med jobb igen.
  • att sommaren håller i sig. I skrivandets stund är det 22 grader ute. GÖTT

Må bäst!

// Mats

PS Sommarens konsert med Guns n´ Roses var kanon. En av många trevliga saker som hände under sommaren. Igen med trevligt sällskap och en av medlemmarna i bandet hade snyggaste T-shirten.

 

Annonser

#204 sommar och …

… en hel del olika aktiviteter. Det blir faktiskt semester på riktigt och det gläder mig massor. om knappa två veckor stämplar jag ur i fem dagar. Ensam, nej knappast, behöver inte jobba så och om Ni frågar mig är det så glädjande, avkopplande, avslappnade och det finns många fler ord, men är säker på att Ni förstår mig.

Världens vackraste blomma – dessutom gul och svart. Check på den!

Man säger att barnbarn är livets efterrätt och det kan jag hålla med om, MEN en ny kärlek på ”ålderns” höst är minst lika bra om inte bättre. Att höja  lägstanivå ett par nivåer gillas.

Man kan tror att det sommar över nu och med det mesta är det så, men det ligger faktiskt en PT sälj med sköna pengar och dinglar framför näsan på mig. Beslut innan veckan är slut verkar det bli. Då ska jag premiera mig och jag vet med exakt vad.

Cykelpass i lördags och i tisdags. Både tillfällena fungerade jättebra och mycket feedback efteråt. Främst gällande musiken och jag som har tvivlat. Någon mycket intelligent sa till mig efteråt att det är dags att tro på mig själv här. Såklart har personen (kan det vara en kvinna) rätt som så ofta.

Nytt cykelpass på lördag klockan 10:00.

Nu är det bara några dagar kvar sedan dyker jag ner i Gothia Cup och Frölunda Camp havet. Åtta raka dagar med en massa tryck. Veckan avslutas med Guns and Roses på Ullevi.

Tyrkisk Peber funkar mycket bra som sällskap när man ska skriva och det har jag startat upp med igen. Börjar att tänka på boken mer och mer. Fick en skön insikt och det blev tre sidor direkt. Är uppe i totalt elva sidor redan. 7 sanningar om försäljning hade 50 sidor, med andra ord jag är på väg. Det som sticker ut mest är Försäljning för Personliga Tränare. Inser att det finns en massa potential i denna utbildning som jag redan konstruerat. Som vanligt med yrkesfolk som är ”tvungna” att sälja för att utöva sitt yrke och säger klassiskt ”jag är ingen säljare”.

Viss är i världsklass.

Fortsätter att övertygas och få bekräftelse över att SPQ Gold är jättebra och stämmer överens mer än man kan tro. Senast i måndags satt jag med en säljare som gjort testet och innan vi gick igenom det fick jag flera olika bekräftelser från det säljaren till hur han svarat. Mycket imponerande. Bara att Ni testar på Era säljare.

Borde bara bli vinst på en sådan här lott, men inte direkt tur i spel, men …… Därför passar väl denna bild in på ett bra sätt eller som man säger en radioövergång:

Träningsläger

Nu är det dryga månaden kvar till BootCamp (obs fel startdatum i rubriken. Ska vara 23 augusti) på Nordic Wellness i Kållered. Här får Ni chansen att komma ur semesterdvalan eller vässa formen ytterligare. Bootcampen innehåller följande:

  • 6 st gruppträningar
  • 6 st PT timmar
  • Kostrådgvning
  • In- och utvägning

Dessutom en ny bur på utsidan som kommer väl till pass. Intresserade av att veta mer? Maila mig:  mats.ljungberg@nordicwellness.se

Lite pingis blir det ikväll!

Bergsjöloppet tar mer och mer form. Nu är konferencier bokad bland mycket annat. En del sponsorer har sällat sig till gänget. Vill ditt företag engagera sig? Maila mig; mats.ljungberg@7konsulterande.se

Prison Break är precis lika bra tredje gången. Min absoluta favorit.

Härligt med att Allsvenskan är tillbaka. 3-0 vinst för Häcken mot Sundsvall skojar ingen bort och då är anfallaren ändå iskall a la Berg.

Tre saker som gläder;

  • Ofrånkomligt #tillsammansnuochsen
  • Kommande semester, även om den lite långt  bort. Ligger och skvalpar påminnande i magen.
  • Återkopplingen från cykelpassen

Nu tillbaka till boken och skrivandet. Taggad!!

Må bäst!

// Mats

#203 lär en gammal …

… hund sitta kanske inte är så lätt. Men det är mitt yrke både som konsult och personlig tränare. Såklart måste jag också leva som jag lär och det ska gudarna veta att jag gör. Senaste känns det som det är mycket förändringar och de flesta är av godo även det krävs en del energi för att få till dem både fysiskt och mentalt. Men vi utbildare säger ju att antingen utvecklas man eller avvecklas man och i bok finns därför inga alternativ.

Äntligen – som jag har längtat, men nu är har jag använt de tre magiska orden. Ni som använt dem vet vilka de är och hoppas att ni kände samma längtan och känsla.

På tal om längtan så har jag ett tag haft lite presentkort till Tylösand och ni som läser mig vet att det var helgens begivenhet. Som så ofta den sista tiden var det en resa och många olika upplevelser. Här kommer ett gäng (7):

  1. Avkoppling
  2. Träning
  3. Spa
  4. Nattklubb
  5. Fotboll på storbildsTV
  6. Strandpromenad
  7. och det bästa sparades till 7:an
    Tillsammans och med den bästa!

Avslappnad och njuter

 

Träning med havsutsikt.

Tillsammans

Tillsammans en gång till

Fin och passande tavla ovanför vår säng.

Märker att jag kopplade av eftersom lite redan , men nu har det varit energi både högt och lågt. Far och flyger mellan olika platser hela tiden. Fixar och grejar både här och där. Känns mycket bra.

Det ”slitna” uttrycket ”vi fortsätter diskussionen eller startar upp efter semestern” sitter i. Synd att det inte finns ett begränsat antal tillfällen att säga så?

Det är kul att jobba med Bergsjöloppet. Flertal som är intresserade av att diskutera medverkan och i de flesta fall kan jag göra regelrätta kundbesök för att sälja sälj.

Har trots slitna uttrycket ganska fulla veckor de två nästkommande. Sedan blir det nog träningsläger och tillsammans.

Kanske efterkonstruktion, men jag blev inte alls förvånad att Tyskland vann till slut mot Sverige. Att skylla på Durmaz är att ha otur när man tänker. Visst, han gjorde så det blev frispark, men sedan då? Varför inte fler i muren och ingen behöver vara Einstein för att räkna ut kort frispark och skott när tiden i stort sett är ute. Visst är det väl så att vi vinner och förlorar som ETT lag. Med andra ord konstig fokus som tog oansenliga proportioner. Att ens behöva stå inför TV kameror och berätta att man är svensk när man dagen innan spelat i tröja med svenska flagga på? Jag förstår ingenting.

Igår kom bokningen för Häckens nästa match på min nationaldag den sjunde (7)/sjunde (7). Mitt i all VM fotboll är det ändå skönt att ha något att längta till.

Att längta till finns kanske inte just nu. Efter tre hektiska månader med resor till Lysekil, Falkenberg, Varberg och Tylösand är det tomt på den fronten samtidigt som det inte finns mycket tillfällen att skapa dito. Visst någon helg här och där, men erfarenheten säger ändå att det är trevligt med några dagar så att vi blir lite hemmastadda och avkopplade. Vi får lyfta på några stenar och hitta något trevligt.

Med lite flyt så kan det trilla in en PT sälj vilken dag som helst. Både tack vare tidigare Bollplank och i veckan ett SPQ. Hade smakat mumma.

På tal om mycket helt annat. Är på storjakt efter en liten lägenhet i Göteborg. Tacksam för alla tips. Ring 0702-668 639 eller maila mats.ljungberg@7konsulterande.se

Ny giv – ingen dänga. Johan Falks kommentar till detta är helt säkert ”vafan!”

Fortsatt fattas några hekto till målvikt. Fettprocenten är ok, men mitt BMI är kass? I mitt fall kan det inte stämma. Min målvikt ska vara ytterligare minst 10 kg? Svårt att se hur jag skulle se ut om jag skulle lösa detta? Har ingen riktig förklaring omkring BMI?

Några kilo till går säkert att ta, men så många?

Träffas ofta, men längtar annars.

På torsdag blir träning med en riktigt stark kille. Ska bli kul att utmana mig själv.

Tre saker som gläder:

  • Energi
  • Ledighet
  • Tre ord!

Må bäst alla!

// Mats

Det är mycket nära …

… att skriva det tvåhundrade inlägget. Detta är nummer 199, så nu är det nära. Tänka sig att jag under snart fem år producerat så många inlägg. Kanske inte är så svårt, men det är mer möda och kraft bakom en vad man tror.

På tal om fem år, så är det så länge sedan som jag hade tillsvidareanställning. Ibland saknar jag det och ofta känns det ändå bäst att det är som det är.

På gott och ont är det gott om långhelger. Det goda numera är att jag får i trevligt sällskap åka iväg och koppla av. Mer om detta senare. Det mindre bra är att det försvinner en massa arbetsdagar och det känns dåligt. Bara acceptera läget och fokusera när det väl finns möjlighet.

Det stora som hänt i veckan är att jag skrivit nytt hyreskontrakt om nytt kontor. Fjärde kontoret sedan dryga året tillbaka, men nu är det väl ändå stabilt kan jag hoppas på. Ny adress är Neon gatan 11 i Mölndal – Åbro Industriområde. Flyttar in hos ett företag som skickat signaler att de verkligen vill att jag ska bo hos dem. Vad är det att tveka på? Flytten sker redan till helgen.

Det andra trevliga var en ny utbildning i försäljning till ett klientel som inte har sälj som sitt huvuduppdrag, men måste ändå sälja (!!??). Jättebra mottagande och redan direkt såg jag en förändring i deras sätt att tänka.

Partnermässa med BK Häcken var veckans stora begivenhet. De flesta partners deltog och samtidigt minglade runt. Med andra ord leta kunder och leverantörer i en härlig mix. Det som också kallas nätverkande. Till min hjälp hade jag en av de kunder jag jobb mest och det var otroligt lyckat. Härligt att göra saker tillsammans. Tio nya kontaktar att ringa till på måndag. Hur häftigt som helst.

Tillsammans gäller även träning. Nu till en nivå till kan jag verkligen säga.

Jätteskön känsla i magen såklart. Dessutom blir det fler fotografier:

Kosten fungerar jättebra igen och tappar hela tiden. Även (!!) i Falkenberg. Riktigt bra jobbat tycker jag.

Just det ja, Falkenberg. Fyra dagar i en campingstuga med träning, promenader och god mat (men inte för mycket!!). Varmt och skönt var det också. Dessutom ett kärt återseende från VVS branschen. Gott att få gotta sig lite hur den branscher är och att saknaden inte är stor.

Som om det vore nog med de två resorna eller inte? Vi kör en till på fredag. Då blir det Varberg.

Finns hopp om att sommaren löser sig jobbmässigt också. Även här en skön känsla i magen.

Omöjligt att inte nämna Hisingens Stolthet en gång till. 3-2 mot Elfsborg, nä, just det 5-0, men Elfsborg gjorde två (själv)mål. Är Gojanihattrick ett statement. Gult kort, självmål och rött kort på mindre än sju minuter?Mycket enklare att vara Häckensupporter en sådan kväll.

Förutom min kost fungerar även min kostrådgivning till de fem klienterna jag har. Fyra är jättenöjda och har förmodligen skapat en ny vardag!

Save the date – 7 september 08:00 – 10:00

SPQ Gold – testet för säljhinder – frukostmötet var mycket framgångsrikt. Därför upprepar vi det såklart.

När vi ändå håller på med datum. Ny chans för att bli klart mycket bättre i förhandlingsteknik. Två halvdagar och denna gång blir det eftermiddagar.

Datum är 6 september och 4 oktober.

Intresserad?

Maila till mats.ljungberg@7konsulterande.se

De flesta går ner i träningsintensitet under semestern. är det nödvändigt? Om Ni frågar mig snarare tvärtom i mitt fall. Jag har alltid haft min bästa träningsperiod under den tiden. Vill Ni bryta ett mönster och få med formen efter sommaren så kan klubbkvällNordic Wellness den 29 maj vara en bra start. Här kan ni prata träning och sommarform och samtidigt ta del av erbjudanden. Välkomna!

Veckans dänga blir Bon Jovis ”Born to be my baby”! Svängdäng!

Spotify

Veckan som kommer blir såklart flytt, en del Bergsjöloppet och en utbildning. Självklart ska telefonen få jobba. Allt detta fram till fredag lunch! Ooops glömde att jag ska till gymnasium och köra föreläsning en timma på måndag. Plankan igen?

Har ett grundförslag till säljutbildning för Personliga Tränare som jag tror. Ska snart testa detta. Framförallt handlar det om att vara en stolt säljare och våga tänka sälj. Hur ska vi annars få jobba som PT och kom ihåg:

ALLA INTÄKTER I FÖRETAG KOMMER VIA FÖRSÄLJNING

Med andra ord och som vanligt. Det handlar om inställning och attityd. Jag får lära alla PTs plankan så att de förstår 😉

Tre saker som gläder:

  • Oslgarbart med ljus och värme.
  • Helgen i Falkenberg
  • Möjligheten till sommarjobb i år igen.

Må bäst!

// Mats

 

Tillsammans är ändå …

…. något alldeles speciellt. Men mer om det lite senare.

Ofta symboliserar jag en offertprocess med en Trisslott. Idag var det så igen. När de innesäljare jag träffade lovade att sköta processen inklusive uppföljning fick de välja varsin triss. Två händelser var förvånande. Dels att det fanns två stycken som inte vågade ta utmaningen. Dels och detta var nog mest intressant. Efter att alla gjort sitt val var det tre stycken som valde att byta lott. Den ser jag inte ofta eller snarare aldrig komma.

Efter söndagens gyminfo fick jag en present av en av deltagarna.

Likt – ja, kanske, men framförallt gillar jag engagemanget.

Tillsammans är som sagt trevligt. Delad glädje är dubbel glädje och nu har jag fått mer av det på senaste.

Känns skönt i mage att dela upplevelser. Just nu upplevelser som jag gillar. Fotboll såklart, träning ännu mer såklart och bonusen musik. Skrev senast om konsert i Varberg. Den blir tillsammans. Längtar redan. Kommer att bli många trevliga stunder. Ibland finns inte saknaden förrän man upplever något igen. Redan nu har jag hittat en del.

T otalt olikt ensam
I ntellektuellt
L ika
L yssnande
S amstämmigt
A ttraktivt
M era fysiskt
M at ihop
A tt vilja göra saker ihop
N yttigt
S amma ö

Frukostmötet närmar sig med storsteg. Vill du gå?

En dotter är tillbaka i fadershuset. Firades med Sjöbaren. Inte enbart dotter utan mycket förstående. Tack för att du finns!

Med en present till sin 7ka pappa

Fotboll och Häcken. Jag brukar säga att det svänger fort i hockey, men uppenbarligen detsamma i fotboll. Bra öppningsmatch mot Kalmar med mycket målchanser och till slut en vinst. Katastrof och alla fel mot BP en vecka senare. Krydda detta med  en mycket underhållande match mot Dalkurd och en säker 3-0 seger.  Underbart sällskap. Dessutom vacker väder och 3500 på läktaren. Det svänger….. Nu längtar jag främst till söndag och match mot Hammarby, men först Sirius borta.

4 maj startar Bootcamp på Nordic Wellness i Kållered som jag ska hålla i. Bra tillfälle att slippa formen inför sommaren. Vill du veta mer? Klicka här.

Förra veckan i Borlänge blev jättebra. Kunde varit utan snöstormen, men resten var jättetrevligt. Lite ofrivillig vila, men välbehövlig. Tur att Facetime finns.

Bytt däck – vårtecken!

Veckan som kommer blir förutom dagens innesäljutbildning (VVS Grossist föresten) så blir det förhoppningsvis nio (!!!) kundbesök, en drös PT timmar samt utbildning som heter Mamma Move. Ska lära mig träna gravida och förlösta kvinnor (såklart). Någonstans mitt i blir det rock n roll på Sticky Fingers. Dead Daises står på scenen. Gott med fullbokad kalender.

Bergsjöloppsprojektet rullar på. Kom ihåg att anmäla Er.

Veckans dänga är nog en av de enklaste. Ghost är ett favvoband och när de släpper en ny låt som dessutom är så bra blir det enkelt. Rats!

Spotifylistan – Vem blir nummer 7 – Ms K?

Träningen går nästan oförskämt bra. Även kosten fungerar nu när det är mer tillsammans.

Tre saker som gläder:

  • Helgen var magisk som toppades i lördags.
  • Häckens match och vinst!
  • Tillsammans

Må bäst alla!

// Mats

Då var det över…

… för denna gång. En häftigt lördag där jag bytte 52 mot 53 och det är vad det är.

Mycket hände i alla fall och det gillas av mig.

  1. Tränade själv
  2. Tränade annan
  3. Pratade med flertal i telefon
  4. Mysig middag på Hard Rock. Skönt att få äta och dricka
  5. Episk musik med Mustasch och Hardcore Superstar
  6. Jättefint mottagande när jag kom till gymmet:
  7. Sist och mest alla gratulationer. Tack alla igen och igen och igen!

Ett litet PS till listan är väl presenten från Hard Rock:

Lätt att bli kär eller hur?

Det händer saker hela tiden nu. Man kan undra varför eller så är det för att jag driver på. Förra veckan skrev om mötet på Åby som skulle kunna generera. Nu har det gjort så. Första beställningen på 16 000 kronor. Alltid fördel att träffa och pratat med andra. Häftigt och jag tror att detta enbart är början hos dem.

Nu pushar förlaget för min bok igen. Två tryck så har ni den: Klicka här!

Offerter som ska skrivas och fakturor detsamma. Kul och bekräftande.

Så skönt att allsvenskan börjar nu och att jag fick nyheten att Moestafa El Kabir är tillbaka i gulsvart.

Ett gulsvart påskägg fick jag också:

Idag kommer 7:an att stå i fokus om Ni frågar mig.

I onsdags var det Nätverksträff med Häcken och Andreas Alm höll låda i 90 minuter (såklart). Mycket imponerande vältalighet och mer ledarskap och kommunikation än spelsystem.

Långhelger är tråkigt.

Veckans dänga måste bara bli Hardcore Superstar. Helt klart mitt nya favvogäng. Väljer Bring the house down. Här kommer denna live som jag såg den!

Uppdaterad Spotifylista!

På tal om musik. Jerry Williams – RIP – skickade en länk lördagsnatt – sammanträffande. Nästan lite kusligt!

Helt plötsligt ökar takten omkring träning och kost. Så med i matchen med båda. Finns hopp och en grym form (som syns). Bland annat igår med två av mina klienter, där vi körde ett vanligt pass ihop. Som de kan köra hårt. Häftigt som…. Är jag delaktig i detta??

Denna veckan har verkligen varit härligt (läs hysterisk). Helt i min smak.

Jag ska vara utställare och föreläsare när en kund har öppet hus i april. Häftigt. Nu är det tre event inbokade. Kommer knapp ihåg när jag hade event överhuvudtaget senast!

  • Frukostmöte  – SPQ Gold – testet för säljhinder
  • Öppet hus – utställare och föreläsare
  • Partnermässa med BK Häcken.

Den sista på lista jag ha med en av mina kunder som ska jobba i hop med mig. Delad glädje är dubbel glädje.

Nästa vecka bara rullar på. Utbildningar, kundmöten, PT Timmar, egen träning och kostfokus. Allt avslutas med Strong Together på lördag dag och på kvällen Whiskeymässan. Bygga upp och bryta ned. Plus/minus noll.

Tre saker som gläder:

Må bäst!

// Mats

PS7.1  – just det – långfredagskvällen blir fin. Sjöbaren i Haga är bokad. Episkt!

PS7.2 – kom ihåg att anmäla Er till Bergsjöloppet

Helt galna …

… var de två rockbanden jag såg i fredags på Sticky Fingers. Jag var där för att se Thundermother som var veckans dänga senast. Som förband spelade VA Rocks och namnet passar mig bra eftersom två av mina kunder är i VA branschen. Båda banden släppte verkligen loss och bjöd på sig själv. Sällan två för mig okända kunde hålla uppe mitt intresse hela vägen in i kaklet. Värt att lyssna på.

Därför blir veckans dänga från VA Rocks och jag har valt ”Here Comes Trouble”

Uppdaterad Spotifylista

I förra veckan innan jag comebackade i VVS-grossistbranschen laddade jag upp med flipperspel. Hur kul som helst!

Veckans SMS:

Det finns hopp i kvadrat.

DEt var från en PT Klient. Även konsultkunderna kan. Detta kom efter en mässträning i torsdags.

Såklart att det fyller på den goda känslan i min kropp att vilja göra mer.

Många nykundsbesök är bokade och några redan gjorda. Genererade minst en offert och en ny kontakt hos ett annat företag. Ringarna på vattnet sprids. Dessutom har det mesta med fotboll att göra. Häckenpartners och fd fotbollsspelare på elitnivå. Dock andra sidan älven, men de kan vara trevliga ända.

Nu är det på gång på riktigt. Frukostmötet den 27 april med Testet för säljhinder. Satsar hårt på minst 30 personer. Ynot?

Dessutom börjar beställningar av dessa test rulla in i strid ström.

Länge sedan jag hade så kul som på Sticky Fingers. Inte bara livemusiken utan även kung på dansgolvet (tror jag). Kul i alla fall och bra musik igen.

Tror faktiskt (!!) på vinst på måndag i cupen mot Djurgården trots att det dåliga spelet i lördags. Det var bara kallt.

Även veckan som kommer ser trevlig ut. PT klienter, kundbesök, mässträning, medverkan vid säljmöte. Det finns att göra och det gläder mig. Dessutom utbildning på lördag i något som heter Mama Move. Hur hjälper vi som PT, kvinnor som är och varit gravida i att komma igång igen. Kunskap är inte tungt att bära.

Skrev senast om Åby. Här är beviset!

Tre saker som gläder:

Gör en bra helg!

// Mats

PS nu kan Ni anmäla er till Bergsjöloppet

 

 

Ibland kommer man in i ett …

… stim eller flyt kan man också uttrycka. Flyt tolkar jag som lite mer positivt. Det brukar ofta jämna ut sig i längden och även nu är det såklart på det viset.

Varför detta ämne kanske någon vän av ordning undrar? När jag gick in i denna vecka hade jag kundmöten, föreläsning, PT timmar och PT konsultationer högt och lågt. Bara i måndags svämmade nästan kalendern över. Plötsligt händer. Den ena ombokningen efter den andra gör att kalendern ekar tomt bara på någon timme. Tillfälligheter? Så måste det vara, eftersom kopplingarna mellan i stort sett är obefintliga.

Här måste jag jobba med mig själv och hålla uppe energin och drivet. Vissa stunder fungerar det bättre än andra stunder.

Då kan det bli så här:

Allt svart – inte en chans. Leverans av två stycken SPQ Gold i veckan. Ger säljaren och säljchefen så mycket verktyg att jobba vidare samt att time to target minskar väsentligt. Vill du veta mer så finns det ett frukostmöte den 27 april i Mölndal där du får en massa bra information samt träffa andra i ”säljarbranschen”. Redan ett gäng anmälda!

Förra inlägget gavs en massa skaldjur. Här är ”lite” till:

God mat med mix med skaldjur och kött. Texas Longhorn levererar! Det gjorde sällskapet jag var med också. Episkt

På torsdag är det dags för comebacken i VVS Grossist branschen. Då ska jag träffa ett större gäng innesäljare. Skulle inte förvåna mig om en eller annan har jobbat tillsammans med mig innan. Boost kommer det att bli så håll i hatten killar och tjejer!

Inläggets sms! Blir detta nästa stående punkt tillsammans med tre saker som gläder och veckans dänga?

Här kommer i alla fall ett nytt SMS:

Kärt återseende blir det på fredag. Killen är nämnd i min bok och tyckte/trodde han citat: var helt dum huvudet. Ska bli jättetrevligt.

Nästa vecka kommer att gå i mässutbildningens tecken. Dels ett förberedande möte och dels en mässträning. Ska träffa en kund som tack vare min kombo som säljkonsult och PT ville träffa mig. Kanske till och med en sponsor? I alla fall min ambition.

Veckans dänga är ett gäng tjejer (!!) som heter Thundermother. Deras senaste heter Whatever och det svänger, jag lovar!

Spotify

På förra årets näst sida dag löste jag minst en timma per dag under året i träning. Det är väl lika bra att göra detsamma i år också? Ligger tre dagar före just nu.

Ett annat trevligt event nästa vecka är att representera Nordic WellnessÅbytravet när de har tjejkväll. Hur kul som helst!

Beach (pratas det ofta om) 2018 är siktet inställt på. Köpt en kostrådgivare som främst ska hjälpa mig med uppföljning. Själva kosten vill jag nog påstå att jag klarar, men det inte lika självklart med karaktären. Har jag sagt att uppföljning är viktigt tidigare? Om inte så vet ni det nu eller igen!

Kan någon sätta på värmen. Det är inte okej med denna kylan längre. Byt termostat eller bara gör nåt! NU!

Det finns en massa saker som är gemensamt mellan säljkonsult och PT. En av dem är plankan. Anlita mg så förklarar jag mer. dessutom är båda plankorna riktigt bra.

Tre saker som gläder.

Må bäst!

// Mats

Skaldjur högt och …

… lågt. I lördags hade jag alldeles ypperligt uppdrag. Att tillsammans med en grupp först prata kommunikation och försäljning som toppades med Marshmallow Challenge i åtta timmar var episkt. Dessutom var vi på Marstrands Havshotell med fantastisk utsikt från konferensrummet och ett mycket trevligt spa som vi trakterade efter de åtta timmarna.

Om inte det var nog med detta. På kvällen hade restaurangen dukat upp en buffé i yppersta världsklass. Stora trälådor fyllda med olika typer av skaldjur. Fyra tallrikar senare var jag nöjd. Att det kan vara så gott och så lätt att få i sig.

De flesta gillar skaldjur, men mina PT klienter tycker nog att övningen krabban är sådär. De ser på mig med fasa när jag börjar gräva i fickan efter gummibanden. Ser hur de tänker att han glömde dem inte denna gången heller. Så bra övning för höfterna som avlastar på knä och rygg. Fler borde göra krabbgång oftare om ni frågar mig.

En uppgift som min grupp från i lördags behöver träna på uppenbarligen är aktivt lyssnande. Är mycket bra att göra i samtal med tjejer och här misslyckades alla totalt. Bra för mig – kan bli merförsäljning!

Första matchen på allvar avklarad för Häcken. Två noll mot Värnamo i Cupen i snöstorm. Fick hockeyfeeling i paus när de skrapade mattan. Målgesten som de gjorde går inte heller av för hackor.

På tal om Häcken – hoppas Adam Andersson tillfrisknar snabbt. Framförallt med tanke på den starten han fått på säsongen så förtjänar han detta.

Jobbet med Bergsjöloppet fortsätter.

Frukost är viktigt mål. Kanske dagens viktigaste. Den 27 april bjuder jag och en kollega detta i samband med information om SPQ Gold. Kul att bryta av vardagen med ett event. Mer information kommer.

Undrar om det skulle kunna bli en slankare sommar?

Visst är det konstigt att jag sålt två SPG på en vecka samtidigt som diskussionen om frukostmötet var. Tror på minst en till innan veckan är slut.

Alla order är bra order!

Det kom ett SMS igen och jag njuter:

Musik – Fall Out Boy – the last of the real ones

Uppdaterad Spotifylista

Redan i veckan kommer det ny föreläsning. Första av fem halva dagar med ett antal säljare. Det ska bli kul som vanligt.

Det rör sig lite här och där för övrigt också även det ska kämpas in i kaklet.

Tre saker som gläder:

  • Havsbuffén
  • SMSet
  • Längdskidåkningen i OS – damerna såklart

Må bäst!

// Mats

Åter och åter-…

…koppling. Vad är egentligen återkoppling? Varje gång jag gör det jag kallar Samtliga Ständigt dyker just återkoppling upp. Lika ofta blir det diskussioner om vad ÄR återkoppling och inom vilken tid kan vi återkoppla?

I min värld betyder det att vi bekräftar ett  mottagande. Här är förmodligen ett av det vanligaste tillfällena där återkoppling på riktigt är av godo:

Du skickar ett mail med några frågor till en mottagare. Oftast tar mottagaren emot mailet och agerar genom att svara eller söka svar innan det kommer någon form av respons. Du har egentligen ingen aning om det ens kommit fram. Förhoppningsvis har det gjort detta, men som sagt, vi kan inte vara säkra. Frågan som dyker upp i mitt huvud är självklar. NÄR ska jag skicka ett nytt mail eller kanske till och med ringa för att konstatera mottagandet? Mitt sätt att se på detta är att återkoppla direkt. Så fort du fått frågan och ser att du inte kan svara direkt. Meddela sändaren detta. Lätt som en ….

Det kom ett sms:

Det värmer ett PT hjärta att få ett sådant på fredag kväll.

Nu har ett nytt projekt startat upp, nämligen Bergsjöloppet. 2016 var jag involverad i att sälja sponsring till detta hedervärda projekt. Denna gång ska jag göra detsamma samt leda projektet. Projektet går ut på att få människor i Bergsjön med omnejd att röra på sig. Loppets anmälningsavgift är gratis så alla kan vara med. Med andra ord ett CSR projekt. ligger mig varmt om hjärtat och de högskolepoäng jag har är i just detta ämnet.

Kommer helt säkert att kontakta några av Er för att vara med och engagera Er i detta i form av sponsring. Vet Ni redan nu med Er att Ni är intresserade är det bara att kontakt mig. Här är länken till sidan.

I veckan blev det klart med ytterligare en konsultkund som jag kommer att träna på gymmet. Nu har jag fyra stycken hybrider. Riktigt häftigt.

Tror att jag börjar längta tillbaka till Malta. Undrar varför egentligen?

Kanske:

  1. Himlen
  2. Havet
  3. Solen
  4. Människorna
  5. Värmen
  6. Maten
  7. Drycken

Tillbaka i mitt liv är också tv-serien Suits. Råkade sätta på ett avsnitt, sedan var jag fast. Trodde väl aldrig jag skulle se om en serie på fem säsonger. Säger väl en del om mig misstänker jag.

Allt är väl inte alltid match eller så är det det?!

Efter två matcher (igen) på mindre än en vecka är det tråkigt att Häcken är på träningsläger.

En av mina styrkor som PT är rehab. Bra för andra, med det har varit slitsamt för mig eftersom jag upplevt en hel del skador och rehab.

Veckans dänga får blir Hard Core Superstar och deras ”Have mercy on me”. Mycket med tanke på den 24 mars när de spelar live i Lisebergshallen.

Spotifylista och uppdaterad med den 61 första låten!

Är gräset verkligen grönare på andra sidan? Eller är det bara ett sökande och någon form av rastlöshet. Skulle kunna vara brist på stimulans.

När någon som jag rör sig ute som jag gör träffar jag människor. Inte alltid där det borde vara eller så är det så. Igår när jag skulle göra en PT timme träffade jag en kille som jag bearbetat en del. Bestämde på stående fot att träffas igen.

Gymmet en gång till. Under en herrans massa som säljare och säljchef inom styr- och regler var det ofta samma företag och personer jag konkurrerade. En av dem träffade jag också på gymmet.

Veckan som kommer blir framförallt en uppstart av mässprojektet inkluderat personlig träning. Två trevliga (brukar vara) luncher där i ena fallet ska prata Kickoff och i andra traditionellt kundbesök. En och annan PT timme kommer det också att bli tillsammans med några konsultationer.

Håller snittet på en timmas träning per dag och det har jag för avsikt att fortsätta göra. Lite variation för att det b lir cykelpass, rehabpass, tillsammans med PT klient samt vanlig hederlig träning.

Funderar på om de nyaste filmerna med Beck verkligen var nödvändiga att göra?

Tre saker som gläder:

  • Den något annorlunda (tokiga) idén om Malta
  • Hybridkunderna
  • SMSet

Må bäst!

// Mats